אפשרויות הדפסה:

מטבל ראיטה נענע הודי

מניב6 מנותהכנה5 דקותסך הכול5 דקות

מטבל ראיטה נענע הודי

 200 גרם יוגורט יווני
 ½ כוס עלי נענע טרייםשטופים
 2 כפיות מיםלכתישת הנענע
 ½ כפית צ'אט מסלאה
 ¼ כפית אבקת צ'ילי אדום
 ¼ כפית כמוןטחון
 ½ כפית מלח
1

תחילה קוצצים את עלי הנענע. מעבירים למכתש ועלי, מוסיפים שתי כפיות מים, וכותשים למשחה ירוקה.

2

בקערה מערבבים את היוגורט היווני יחד עם הנענע הכתושה ושאר התבלינים.

3

מכסים ושומרים בקירור על להגשה.

נתוני תזונה

מנות 0