אפשרויות הדפסה:

אוסובוקו עגל אלה מילנזה

מניב2 מנותהכנה20 דקותבישול2 שעותסך הכול2 שעות 20 דקות

אוסובוקו עגל אלה מילנזה

 2 נתחים אוסובוקו עגלבמשקל 300-350 גרם לנתח
 4 כפות שמן זית
 ½ בצלפרוס לרצועות
 ½ כוס יין לבן יבש
 4 כפות קמח לבן
 מלח
 פלפל
 1 כוס ציר בקראו ציר עוף
לגרמולטה
 1 שן שוםכתושה
 1 כף פטרוזילייהקצוצה
 ½ לימוןביתי או אורגני, גרדת הקליפה
1

מכינים את הבשר. מנקים ומיבשים בעזרת נייר סופג. בעזרת מספריים או סכין שף יוצרים 3-4 חתכים קצרים במעטפת של הנתח. מטרת החתכים למנוע התקערות של הבשר בבישול.

אוסובוקו עגל אלה מילנזה - הכנת הבשר

2

מחממים חצי מכמות שמן הזית במחבת או בסיר רחב ונמוך שנועד לבישול ארוך.

3

מטגנים רצועות בצל על חום בינוני-גבוה כ-5 דקות עד להזהבה.

4

מוסיפים כחצי מכמות היין ומבשלים כ-5-7 דקות עד שהיין מתאדה והבצל מקבל צבע חום.

5

מסירים את הבצל מהמחבת ומניחים על צלחת.

6

ממליחים ומפלפלים את נתחי הבשר. טובלים אותם בקמח ומנערים משאריות קמח.

7

במחבת בה טוגן הבצל, מחממים את שארית שמן הזית ומוסיפים את נתחי הבשר המקומחים להשחמה.

8

משחימים את הבשר כארבע דקות מכול צד. מסירים מהמחבת ומניחים על צלחת.

אוסובוקו עגל אלה מילנזה - צריבת הבשר

9

מוסיפים את שארית היין למחבת ומצמצמים במשך שתי דקות. תוך כדי מגרדים את תחתית המחבת ומערבבים עם היין.

10

מוסיפים את ציר המרק יחד עם כף אחת של קמח. מערבבים עד להתמזגות מלאה של הקמח עם הציר, ומביאים לרתיחה.

11

מחזירים לסיר את הבשר ולאחריו את הבצל.

12

מבשלים על להבה נמוכה עם כיסוי במשך כשעה.

13

כעבור שעה הופכים את נתחי הבשר, וממשיכים בבישול עם המכסה כ-45 דקות נוספות.

14

בשלב זה הבשר אמור להיות רך מאוד ומוכן. הבשר צריך להפרד בקלות מהעצם ולהתפרק בקלות בנגיעה עם סכין חמאה. אם הבשר אינו מוכן ממשיכים בבישול ובודקים שוב כעבור מספר דקות.

15

להכנת הגרמלוטה, מערבבים שום כתוש, פטרוזיליה קצוצה וגרדת לימון.

16

מפזרים את הגרמלוטה על התבשיל, מכסים ומבשלים כחמש דקות נוספות.

אוסובוקו עגל אלה מילנזה - הוספת גרמולדה

17

בתיאבון 😋

נתוני תזונה

מנות 0