אפשרויות הדפסה:

אורז עם פטריות יער וכורכום

מניב4 מנותהכנה5 דקותבישול20 דקותסך הכול25 דקות

אורז עם פטריות יער וכורכום

 2 כפות שמן זית
 1 בצלקצוץ דק
 2 שיני שוםקצוץ דק
 1 פלפל צ'ילי ירוקקצוץ דק
 250 גרם פטריות יער(פורטובלו, מלך היער, שי-מג'י, שי-טאקי)
 ½ כוס מיםלבישול הפטריות
 2 כפיות כורכום
 4 כפות פטרוזיליהקצוצה
 1 ½ כוסות אורז בסמטיאו אורז ארוך
 1 ½ כפיות מלח
 ½ כפית פלפל שחור
 2 ½ כוסות מיםלבישול האורז
1

מכינים את כל הרכיבים למתכון.

אורז עם פטריות יער וכורכום - רכיבים

2

מחממים סיר רחב ונמוך על להבה בגובה בינוני. מוסיפים שמן זית. מוסיפים בצל, שום וצ'ילי. מטגנים ומדי פעם בוחשים במשך כ-3 דקות, עד שהבצל מתחיל להזהיב.

3

מוסיפים את הפטריות לסיר ומערבבים. מוסיפים את המים, מאדים ומדי פעם בוחשים במשך 7 דקות. אם כל המים מתאדים מוסיפים קצת.

אורז עם פטריות יער וכורכום - בישול הפטריות

4

כשהפטריות רכות מוסיפים את הכורכום ואת הפטרוזיליה הקצוצה ובוחשים.

5

מוסיפים את האורז, המלח והפלפל ובוחשים.

6

מוסיפים את המים ובוחשים. מביאים לרתיחה. מכסים את הסיר, מנמיכים להבה ומבשלים כ-10 דקות (זמן הבישול כאשר משתמשים באורז בסמטי לבן.)

אורז עם פטריות יער וכורכום - הוספת הנוזלים לסיר

7

מסירים מהאש. ממתינים עוד 5 דקות לפני שפותחים מכסה הסיר. מגישים חם. בתיאבון 😋

אורז עם פטריות יער וכורכום - בהגשה עם כנפי עוף

נתוני תזונה

מנות 0