אפשרויות הדפסה:

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי

מניב2 מנותהכנה12 דקותבישול12 דקותסך הכול24 דקות

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי - על נודלס

לטיגון הראשוני של חזה העוף
 500 גרם חזה עוף
 ½ כפית מלח
 ¼ כפית פלפל שחור
 ½ כפית פפריקה
 3 כפות קמח
 2 כפות שמן
להשלמת רוטב הפטריות הקרמי
 200 גרם פטריות(שמפיניון, שימג'י, פטריות יער...)
 2 שיני שוםכתושות
 2 כפות ליקר אמרטואו יין לבן
 ½ כוס מים
 2 כפות כוסברה טרייהקצוצה
 250 מיליליטר קרם קוקוסאו שמנת לבישול (למנה שאינה כשרה)
להגשה
 אורז לבן או נודלס
 2 כפות כוסברה טרייהקצוצה
1

את חזה העוף משאירים שלם ושמן או שחוצים כל חזה לשתי פרוסות (בעובי סנטימטר בערך). מנקים ומייבשים את חזה העוף בעזרת מגבות נייר. מפזרים על חזה העוף מלח, פלפל ופפריקה. עוטפים את חזה העוף בקמח ומנערים משאריות.

2

מחממים מחבת על חום בינוני ומוסיפים שמן. מטגנים את חזה העוף כשתי דקות מכל צד ומניחים על צלחת בצד (אם פרסתם את החזה מקצרים זמן הטיגון.)

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי - טיגון חזה העוף

3

במידת הצורך מוסיפים קצת שמן למחבת. מוסיפים את הפטריות ומטגנים כ-3 דקות. כותשים את השום ומוסיפים למחבת. בוחשים ומטגנים כדקה נוספת.

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי - טיגון הפטריות

4

מוסיפים ליקר אמרטו ומאפשרים לו להתאדות במשך 30 שניות.

5

מוסיפים מים וכוסברה ובוחשים. מחזירים את חזה העוף למחבת, מכסים ומנמיכים להבה. מבשלים את נתח חזה העוף כ-5-6 דקות (אם פרסתם את הנתח מקצרים זמן הטיגון.)

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי - החזרת העוף למחבת

6

בדקה האחרונה של הבישול מוסיפים את קרם הקוקוס (או השמנת). מביאים לרתיחה קלה ומבשלים כ-30 שניות.

חזה עוף עם פטריות ברוטב קרמי

7

מגישים את חזה העוף מעל מצע של אורז לבן או אטריות נודלס. את הרוטב הקרמי מוזגים בנדיבות מעל כל מנה. מעל הכל מפזרים כוסברה טרייה. בתיאבון 😋

נתוני תזונה

2 מנות

Serving size