אפשרויות הדפסה:

כנפי עוף בדבש

מניב4 מנותהכנה15 דקותבישול50 דקותסך הכול1 שעה 5 דקות

כנפי עוף בדבש

 1 קילוגרם כנפי עוףמנוקות מעור ושומן עודף, מחולקות ל-2 חלקים
 ½ כפית מלח
 ½ כפית פלפל שחור
 1 כף אבקת אפייה
לרוטב
  כוס קטשופ
 ¼ כוס רוטב צ'ילי חריף
 3 כפות דבש
 1 כף רוטב ווסטרשייר
 1 כף אבקת מרק בצל
 ½ כפית אבקת שום
 2 כפות מים
1

מחממים תנור ל-200 מעלות.

2

שמים את הכנפיים בקערה. מפזרים מלח, פלפל ואבקת אפייה ומערבבים.

כנפי עוף בדבש - הכנה מוקדמת של העוף

3

מסדרים את הכנפיים אחת ליד השנייה על תבנית עם נייר אפייה.

4

אופים כ-20 דקות. כעבור 20 דקות הופכים את הכנפיים ואופים כ-20 דקות נוספות.

כנפי עוף בדבש - אפייה

5

בזמן שהכנפיים נצלות בתנור מכינים את הרוטב.

כנפי עוף בדבש - חומרי הרוטב

6

מחממים סיר קטן על אש בינונית-נמוכה ומצרפים את כול חומרי הרוטב תוך כדי ערבוב.

7

מביאים לרתיחה ונותנים לרוטב להתבשל עד שנהיה קצת יותר סמיך, כ-15-20 דקות בערך. כשמוכן מסירים מהאש ומניחים בצד עד שהכנפיים נאפות.

8

כעבור 40 דקות אפיה של העוף, בקערה מערבבים את הכנפיים האפויות ומחצית מכמות הרוטב. מסדרים שוב את הכנפיים על התבנית ואופים 3-4 דקות מכול צד.

9

מוציאים את הכנפיים ומערבבים עם הרוטב שנשאר.

10

אוכלים בידיים ומלקקים את האצבעות. בתיאבון!

נתוני תזונה

גודל מנה 8 חלקי כנף

מנות 0