אפשרויות הדפסה:

פילה סלמון ברוטב מייפל

מניב4 מנותהכנה5 דקותבישול20 דקותסך הכול25 דקות

פילה סלמון ברוטב מייפל - על מצע אורז

 800 גרם פילה סלמוןעם או בלי העור
למשרה המייפל והסויה
 4 כפות סירופ מייפלאמיתי (לא סירופ בטעם מייפל)
 2 כפות סויה
 1 כפית פפריקהאפשר להחליף חצי בפפריקה חריפה
 1 שן שוםכתושה
 1 כפית טימין
 ½ כפית פלפל שחור
1

מנקים ומייבשים את הסלמון בעזרת מגבות נייר.

2

מערבבים את כל רכיבי המשרה בקערה.

פילה סלמון ברוטב מייפל - הכנת המשרה

3

מניחים את פילה הסלמון בצלחת עמוקה. מצפים אותו במשרה ומכסים. מניחים לחצי שעה.

פילה סלמון ברוטב מייפל - במשרה

4

מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. מרפדים תבנית אפייה בגודל מתאים בנייר אפייה ומניחים עליה את הדג. אם לדג יש עור, מניחים את הדג על הצד עם העור. עוטפים את התבנית בנייר אלומיניום ובעזרת מזלג מחוררים את האלומיניום כמה פעמים, לאפשר יציאת אדים.

פילה סלמון ברוטב מייפל - מוכן לאפייה

5

אופים את הדג כ-15 דקות עם כיסוי האלומיניום. לאחר מכן מסירים את כיסוי האלומיניום. בעזרת כף מצפים את הדג ברוטב שנזל לצידי התבנית. ואופים כ- 3-4 דקות נוספות ללא הכיסוי.

פילה סלמון ברוטב מייפל - אפוי

6

הדג מוכן כשבפנים הוא אינו שקוף אך עדיין ורדרד. בתיאבון 😋

נתוני תזונה

4 מנות

Serving size