אפשרויות הדפסה:

פיתה יוונית על מחבת

מניב6 מנותהכנה15 דקותבישול6 דקותסך הכול21 דקות

פיתה יוונית על מחבת

 350 גרם קמח לחם
 15 גרם שמרים
 1 כפית מלח
 2 כפות סוכר
 2 כפות שמן זית
 150 מיליליטר ריוויוןאו חלב, או חלב אורז לפיתה פרווה טבעונית
 100 מיליליטר מים
תוספות לדוגמא
 אורגנו טריקצוץ
 טימיןקצוץ
 מלח גס
1

בקערה גדולה מערבבים קמח, שמרים, סוכר ומלח.

2

בכוס מערבבים ריוויון, מים ושמן זית.

פיתה יוונית על מחבת - תערובות לבצק

3

יוצרים גומה במרכז תערובת הקמח. יוצקים 2 כפות מהנוזלים ומערבבים. בהדרגה מוסיפים את כול הנוזלים.

פיתה יוונית על מחבת - הכנת הבצק

4

מערבבים ולשים לבצק אחיד. עובדים עם ידיים מקומחות, על משטח מקומח. אין צורך ללוש יותר מדי, 2-3 דקות זה מספיק.

5

יוצרים כדור מהבצק, משמנים אותו, ומניחים עם מגבת לחה מעל, במקום חמים וחשוך.

פיתה יוונית על מחבת - כדור בצק

6

נותנים לבצק לתפוח עד שיכפיל את נפחו, כחצי שעה עד שעתיים.

פיתה יוונית על מחבת - בצק תפוח

7

מחלקים את הבצק לששה כדורים.

פיתה יוונית על מחבת - כדורי בצק

8

עובדיםעל משטח מקומח. בעזרת מארוך משטחים כול כדור לפיתה בעלת קוטר 15-20 סנטימטר.

פיתה יוונית על מחבת - שיטוח הפיתות

9

בשלב זה ניתן לזרות על הבצק תבלינים או עשבי תיבול. למשל אורגנו, טימין או מלח גס.

10

אופים על מחבת שטוחה או מחבת גריל בחום בינוני, כ-3 דקות עד שצד אחד משחים, הופכים ואופים מהצד השני כ-3 דקות נוספות.

פיתה יוונית על מחבת - אפייה

11

אפשר להגיש ישר או לשמור עד לארוחה. הפיתות תשארנה רכות. בתיאבון 😋

נתוני תזונה

6 מנות

Serving size