שייק טרופי של אננס בננה וקוקוס

Name: שייק טרופי של אננס בננה וקוקוס
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: בריא
Ingredients: 1 כוס בננה; 1 ½ כוסות אננס; 1 כוס מיץ תפוזים; 1 כוס נוזל קוקוס

1 כוס בננהקלופה, חתוכה לקוביות, קפואה

1 ½ כוסות אננסקלוף, חתוך לקוביות, קפוא

1 כוס מיץ תפוזיםסחוט טרי

1 כוס נוזל קוקוסאו חלב קוקוס

את האננס והבננה קולפים, חותכים לקוביות ומקפיאים לפחות כמה שעות מראש.

מוסיפים את כל הרכיבים למיכל הבלנדר. טוחנים למרקם חלק.

לבריאות ולרוויה 😋