אפשרויות הדפסה:

שייק טרופי של אננס בננה וקוקוס

מניב2 מנותהכנה10 דקותסך הכול10 דקות

שייק טרופי של אננס בננה וקוקוס

 1 כוס בננהקלופה, חתוכה לקוביות, קפואה
 1 ½ כוסות אננסקלוף, חתוך לקוביות, קפוא
 1 כוס מיץ תפוזיםסחוט טרי
 1 כוס נוזל קוקוסאו חלב קוקוס
1

את האננס והבננה קולפים, חותכים לקוביות ומקפיאים לפחות כמה שעות מראש.

2

מוסיפים את כל הרכיבים למיכל הבלנדר. טוחנים למרקם חלק.

שייק טרופי של אננס בננה וקוקוס - רכיבים

3

לבריאות ולרוויה 😋

נתוני תזונה

2 מנות

Serving size