Name: שייק תפוז בננה
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: בריא
Ingredients: 2 תפוזים; 2 בננות; 150 גרם יוגורט יווני; 1 כפית תמצית וניל; 1 כפית דבש; 1 כוס קרח

2 תפוזיםבגודל בינוני, קלופים, חתוכים לקוביות

2 בננותקפואות, קלופות, חתוכות לקוביות

150 גרם יוגורט יווני

1 כפית תמצית וניל

1 כפית דבש

1 כוס קרח

מוסיפים את כל הרכיבים למיכל הבלנדר וטוחנים.

בודקים ומשפרים לפי הצורך. מוסיפים קרח אם רוצים לקבל מרקם סמיך יותר. מוסיפים דבש למתיקות. לבריאות ולרוויה 😋