אפשרויות הדפסה:

שייק תפוז בננה

מניב2 מנותהכנה5 דקותסך הכול5 דקות

שייק תפוז בננה

 2 תפוזיםבגודל בינוני, קלופים, חתוכים לקוביות
 2 בננותקפואות, קלופות, חתוכות לקוביות
 150 גרם יוגורט יווני
 1 כפית תמצית וניל
 1 כפית דבש
 1 כוס קרח
1

מוסיפים את כל הרכיבים למיכל הבלנדר וטוחנים.

2

בודקים ומשפרים לפי הצורך. מוסיפים קרח אם רוצים לקבל מרקם סמיך יותר. מוסיפים דבש למתיקות. לבריאות ולרוויה 😋

נתוני תזונה

מנות 0